Ruhe jetzt, Selbstzweifel!
Das 10-Minuten-Audio, das Dir hilft, zur Ruhe zu kommen, wenn Dein innerer Kritiker wieder mal Vollgas gibt
🎓 Diplom-Psychologin und Hypnotherapeutin 👥 2.000+ begleitete Menschen ⭐ 18 Jahre Berufserfahrung
- Dein Kopf rattert 24/7 im Selbstkritik-Modus
- Du liegst nachts wach und zerfleischst Dich wieder mal gedanklich, weil du das Gefühl hast, einfach nicht genug zu sein
- Du bist müde vom ständigen Bewerten und Vergleichen
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Julias Stimme hat mich sofort erreicht. Diese zehn Minuten passen prima in meinen Alltag. Das Audio hat wirklich was verändert. Es kommt direkt zur Sache - ganz ohne leere Worte oder große Theorie.
— Claudia —
Ist sehr entspannend und tut einfach richtig gut 😊👍🏼👍🏼 Viel positive Energie auf kurze Zeit!
— Svenja —
Ich bin komplett runtergefahren und habe mich entspannt und konnte wirklich sehen, wie der innere Kritiker etwas sanfter wurde. Am besten über Kopfhörer hören, damit erreicht man noch einiges mehr an Tiefe.
— Diana —
Wofür ich stehe
🌸Für liebevollen Umgang mit sich selbst – abseits von Social-Media-tauglichem Selbstliebe-Bullsh**.
🌸Für psychologisches Wissen, das dich im Alltag stärkt – nicht überfordert.
Ich kenne das: dieses ständige Funktionieren, das innere Kritisieren,
dieses Gefühl, sich selbst dabei zu verlieren.
Und ich weiß, wie es geht, wieder zu strahlen. Wie Du es schaffst, dich liebevoll anzunehmen - mit allen Ecken, Kanten und unperfekten Seiten.
Ich kann Dir sagen, wie unendlich frei sich das anfühlt. Und genau das wünsche ich mir auch für dich!
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